溜まった疲れは、休日の非日常的体験で超回復させてしまえば解決する件

コロナ下でずっと出来ておりませんでした1泊旅行へ行きました。

日高の三石というところ。

まあ、道内なんですが。

ただ、自然に囲まれた良いところで、大変癒されました。

海も山も川も一度に堪能できる、素晴らしいロケーションの中、今朝は5時に起きて、いつも通り朝ランしたわけです。

海辺がコンクリートで補装されていて、海を眺めながらの朝ラン。

めっちゃ気持ちよかった。

旅館へ帰ってからは、露天風呂を堪能。これまた、海を眺めながらの入浴で。

もう、癒されまくりです。

子供たちも堪能してくれたようで、大喜びしておりました。

 

ただ、旅行ってなると、いつも憂鬱な気持ちも抱えてしまうんです。

旅行中「この旅行が終わったら、また仕事かー」

帰宅後「あー、また明日から仕事かー、嫌だなー」

ってな具合に。

 

オンオフのスイッチの切り替えって難しいと思うんです。

だから、あえて休日も平日も、同じルーティンを組み込んでしまえばどうかと試してみたわけです。

すると、休日と平日のギャップが少なくなり、思いっきり楽しむところは楽しめるようになったわけです。

僕が実践したのは旅行先でも朝ランしたこと、旅行へ行く前後に

仕事へ行く前後と同じルーティンをこなした訳です。

すると、スイッチの切り替えが無理なく出来る。

いやー、人間って変わるもんですな。

 

とりあえず、全体でまとめると旅行って最高って話でした。

酒飲みながらだと、なおさら文章がめちゃくちゃですな笑

では、失礼。

 

 

 

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