「禁酒」の記事一覧

禁酒19日目のリアル。メンタル・睡眠・肌が整い始めた話【30〜40代男性に伝えたい】

禁酒19日目のリアル。メンタル・睡眠・肌が整い始めた話【30〜40代男性に伝えたい】
禁酒を始めて1週間。体調不良がくれた“思わぬチャンス”

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禁酒21日目。体調、メンタルに変化が。

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読書の秋。ストレス爆発の秋。

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集中力がみなぎる

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我慢、我慢、我慢。酒なんて不要だ。

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